“O corpo da mulher é sábio. Basta que ela o escute e saberá tudo”
(Janet Balaskas - Parto Ativo)
.
"Durante o yoga, a mãe grávida mantém sua
consciência voltada para a respiração, inserindo-se num fluxo energético maior,
promovendo, assim, um bom aporte sanguíneo para o bebê. Esta dádiva marca seu
filho para o resto da vida... Yoga oferece à mãe grávida exercícios de
harmonização com seu corpo e com suas energias
sutis. Quando pratica os exercícios laterais, a mãe grávida trabalha os pilares
do amor e da sabedoria. Quando se mantém em equilíbrio, influencia seu
equilíbrio interno. Ao exercitar a flexibilidade das articulações, amplia a
flexibilidade de sua mente. Durante o relaxamento, descobre a entrega. E, ao
meditar, amplia sua consciência." (Fadynha)
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