Curso Mindfulness Educacional

Mindfullness é a prática da atenção plena, que traz mente e corpo para o momento presente. Uma ferramenta que tem sido excelente também para crianças e adolescentes, seja para melhorar o desempenho escolar ou para desenvolver a inteligência emocional. Por isso, muitas escolas nos Estados Unidos e na Europa já incluíram a prática no ambiente escolar. No Brasil, ainda há poucas escolas que abraçaram essa ideia, mas estamos aqui para contribuir com um curso de formação inédito em Brasília.

Maurício Salem, criador do método Yoga Educativa, estará de volta à escola Plenitude Espaço de Yoga, de 2 a 4 de novembro deste ano. Desta vez, o objetivo é ensinar aos participantes a compreensão das técnicas meditativas de atenção plena ou Mindfulness, e como elas podem ser associadas às diversas técnicas de relaxamento e relaxação; assim como à rotação de consciência e à visualização criativa; de modo a desenvolver as inteligências sócio-emocionais dos praticantes e alunos.

Com duração de três dias e carga horária de 18 horas, o curso será ministrado em quatro módulos:

• A conceituação e a aplicação da Mindfulness educacional na escola para alunos do Ensino Fundamental 1 e 2, Ensino Médio, professores e comunidade escolar ;
• Entendimento do ensino das técnicas de relaxamento e relaxação;
• Condução da técnica do Yoganidra
• A ação básica da Metodologia Yoga educativa com os recursos dos módulos para suporte aos objetivos descritos acima:

QUEM vai tirar o máximo proveito do curso:
• Praticantes, estudantes e profissionais de Yoga e meditação 
• Instrutores em reciclagem 
• Educadores físicos 
• Fisioterapeutas
• Fonoaudiólogos 
• Pedagogos
• Psicólogos 
• Psicomotricistas
• Psicopedagogos
• Terapeutas
• Profissionais de dança , teatro e circo
• Todos aqueles que têm como objetivo aprimorar e desenvolver projetos dentro de escolas, redes de ensino, academias ou estúdios de Yoga.

Saiba mais sobre o conteúdo do curso

O trabalho do curso é construído a partir da visão psicomotora para a relaxação, integrado às técnicas de relaxamento e do Yoganidra. Ambos são métodos do Hatha Yoga, associados a elementos posturais de características restaurativas e suas aplicações nas posturas de repouso, reeducação respiratória e higiene do sono. 

A base deste trabalho está no desenvolvimento de uma prática e análise coerentes e sólidas, atuando no campo sutil para a compreensão das inteligências interpessoal e intrapessoal na construção da noção do Eu ou “Ahamkara” e o impacto disto nos estados meditativos e na atenção plena.

O estudo estrutura-se nas recentes teorias e pesquisas científicas sobre Rotas ou trilhos miofasciais, de Thomas w. Miers e a sua relação com a anatomia do Hatha Yoga, dentre outras visões ocidentais sobre o assunto. Abordaremos, também, os objetivos do relaxamento pelo viés da Mandukhya Upanisad; das técnicas de Swami Satyananda Saraswati; Swami Sivananda Saraswati; Pathabi Joys e Iyengar, além de estudos de pesquisadores brasileiros.

No âmbito da Formação em Yoga Educativa, este modulo intensivo é um desdobramento dos módulos intensivo Yoga para crianças e adolescentes, A ciência do Yoga, Chakras e as inteligências sócios emocionais, Yoga e Som pratica e Upanisad . 

Os estudos realizados têm por objetivo oferecer uma base sólida e coerente sobre as meditações de atenção plena/Mindfulness, bem como as etapas preparatórias para o desenvolvimento deste tipo de técnica dentro de uma aula de Yoga Educativa.

As INSCRIÇÕES podem ser feitas com a professora MARISE ARMONDES, na escola Plenitude Yoga, local do curso ou pelo whatsapp, número: 61 9 9278-8597. 

VALORES:
Pagamento à vista via deposito bancário 
1º Lote de Vagas - R$ 720
Solicitar conta por e-mail contato@yogaeduc.com.br ou 
whatsapp 21 98477-3206

Pagamento Via Sympla (cartão de credito)
1º Lote R$ 880
2º Lote R$ 980

LOCAL DO CURSO:
Plenitude Espaço de Yoga
QE 19 conjunto B, casa 01 Guará II, Brasília-DF
(6) 9978-8597

DATA E HORÁRIOS:
Dias 02.11 (Sexta), 03.11 (Sábado) e 04.11 (Domingo), das 9h as 16h.

Clique aqui para visitar a página do evento no Facebook: 
Os informes do curso estão no site Yogaeduc

Garanta a sua inscrição, pois as vagas são limitadas! Namastê!