Relaxa... a vida precisa de uma pausa

Imagem: Prof.ª Marise Armondes em Búzios - RJ, Jan. 2015 - Arquivo pessoal

Começamos 2015 com esse pensamento... Pausa para encontrar aquilo que você busca desesperadamente e que com certeza você já possui e ainda não se deu conta. 

Mas por que esperamos um novo ano chegar para mudar tudo? A alimentação, os hábitos, a rotina, uma maneira de pensar, ou de agir sobre as coisas... Temos, na verdade, a oportunidade maravilhosa de mudar todo dia, não precisamos esperar o início de um novo calendário para zerar tudo e começar de novo, afinal nem sabemos o que realmente nos espera no dia seguinte!

Comece pensando assim. E nessa perspectiva, dê uma pausa para a prática de “nadismo”, “a arte de não fazer nada". Permita-se uns dias de perna para o ar. Afaste por um momento o relógio de sua vista e deixe que a vida aconteça no pulsar do seu coração. Assim, você poderá fugir um pouco dos padrões e da correria do dia a dia, e lançar o seu olhar para o céu e ver o dia que tão belo nasceu, sem cobranças, sem compromisso com a rotina, sem estresse. Faça essa tentativa. Quem sabe nesse tempo, você encontra você.

Daí, só porque você permitiu ouvir-se, as respostas para as mudanças que você deseja poderão se manifestar, simplesmente por si mesmas. O que importa é seguir seu coração. Deixe a razão de férias, e quando você menos esperar a felicidade estará com você, em você...

Também eu me ofertei esta pausa, por isso a admiro e recomendo. Nesse tempo de recesso das atividades da Plenitude Espaço de Yoga, estive em um lugar lindo apenas contemplando, e agora, já em terras do Planalto, continuo praticando 'nadismo', ao léu, literalmente fazendo nada, nadinha. Só mesmo recarregando minhas baterias e energias para receber meus queridos alunos, com todo amor do meu coração, a partir do dia 26 de Janeiro. 

Os horários continuam os mesmos, confira aqui na página Serviços. E as aulas de sábado só terão inicio a partir de março, quando muitos dos feriados do ano tiverem passado. Mas durante a semana, todas as turmas começam na data prevista.

Então, fica combinado assim: vamos começar o ano com muita alegria e disposição. Estarei aqui completamente descansada, esperando a sua linda presença para juntos compartilharmos, por mais uma temporada, essa arte milenar maravilhosa chamada Yoga.

Um grande abraço! Seja feliz, com saúde e serenidade seu 2015!

Namastê!

Marise Armondes

Edição: Ellen Valéria Franco
Assessoria de Comunicação e Imprensa